기장씨앗Millet

원료·추출물 · 곡류 · 다른 이름: 서미(黍米), 서양(黍穰), Panicum miliaceum L.

양호

기장씨앗은 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 곡류 성분이에요.

기장씨앗이란?

기장은 벼과에 속하는 잡곡의 일종으로, 밥에 섞어 먹거나 시리얼·건강식품 원료로 쓰여요. 글루텐이 없는 곡물이에요.

곡류 원재료. 탄수화물·식이섬유·단백질을 제공. 주식·가공식품의 원료.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

기장씨앗은 위험한가요?

기장씨앗은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

기장씨앗이 들어간 식품이 많나요?

현재 성분도감 데이터 기준으로 11개 제품에서 기장씨앗 함유가 확인됐어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.