건조키위Hardy kiwi, Golden kiwi
원료·추출물 · 과일류 · 다른 이름: 참다래나무, Actinidia arguta (Siebold & Zucc.) Planch. ex Miq. / Actinidia callosa var. arguta (Siebold & Zucc.) Makino / Actinidia japonica Nakai / Actinidia arguta var. cordifolia / Actinidia deliciosa / Actinidia chinensis
양호
건조키위는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 과일류 성분이에요.
- 분류
- 원료·추출물 · 과일류
- 함유 제품
- 9개 확인
건조키위란?
키위를 얇게 썰어 말린 건조 과일이에요. 수분을 제거해 당도와 향이 응축된 스낵 형태로, 그대로 먹거나 시리얼·트레일믹스에 섞어 먹어요.
몸에서 어떻게 작용하나요?
과일류 원재료. 자연 단맛·풍미·식이섬유·비타민·항산화 물질 제공.
부작용과 주의사항
건조 과정에서 당분이 농축돼 생과일보다 열량 밀도가 높으니 과다 섭취에 주의가 필요해요.
자주 묻는 질문
건조키위는 위험한가요?
건조키위는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 건조 과정에서 당분이 농축돼 생과일보다 열량 밀도가 높으니 과다 섭취에 주의가 필요해요.
건조키위가 들어간 식품이 많나요?
현재 성분도감 데이터 기준으로 9개 제품에서 건조키위 함유가 확인됐어요.
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.