발아찰현미Rice

원료·추출물 · 곡류 · 다른 이름: 쌀, 현미, 백미, 미강, Rice, Oryza sativa / Oryza glaberrima

양호

발아찰현미는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 곡류 성분이에요.

발아찰현미란?

찰현미를 발아시킨 것으로, 현미의 씨눈이 살아있는 상태에서 싹을 틔워 영양소 흡수율을 높인 잡곡이에요. 발아현미 특유의 GABA 함량이 늘어나는 것으로 알려져 건강밥 재료로 인기가 있어요.

곡류 원재료. 탄수화물·식이섬유·단백질을 제공. 주식·가공식품의 원료.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

발아찰현미는 위험한가요?

발아찰현미는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

발아찰현미가 들어간 식품이 많나요?

현재 성분도감 데이터 기준으로 4개 제품에서 발아찰현미 함유가 확인됐어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.