청어Pacific herring

원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: Clupea pallasii

양호

청어는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.

청어란?

청어(Pacific herring)는 등푸른생선의 대표 어종 중 하나로, 훈제·과메기·염장 등 다양한 방식으로 가공해 먹어요. 지방이 많고 오메가3 지방산이 풍부한 편이에요.

식품 원재료. 가공식품의 원료로 사용돼요.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

청어는 위험한가요?

청어는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

청어가 들어간 식품이 많나요?

현재 성분도감 데이터 기준으로 3개 제품에서 청어 함유가 확인됐어요.

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.