정제참다랑어유Bluefin tuna
원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 참다랭이, 다랭이, 다랑어, 참치, Thunnus orientalis
양호
정제참다랑어유는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.
- 분류
- 원료·추출물 · 기타
정제참다랑어유란?
참다랑어에서 얻은 기름을 정제한 원료로, 오메가-3 지방산(EPA·DHA)을 함유해 건강기능식품이나 가공식품에 쓰여요.
몸에서 어떻게 작용하나요?
오메가-3 불포화지방산이 혈중 중성지방 개선에 관여하는 것으로 알려져 있어요.
부작용과 주의사항
과다 섭취 시 소화불량이나 비린 트림이 생길 수 있고, 항응고제를 복용 중이라면 섭취에 주의가 필요해요.
자주 묻는 질문
정제참다랑어유는 위험한가요?
정제참다랑어유는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 과다 섭취 시 소화불량이나 비린 트림이 생길 수 있고, 항응고제를 복용 중이라면 섭취에 주의가 필요해요.
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.